Redacción
Si tiene problemas para que su niño consuma sus alimentos mientras usted no está con él, aquí le presentamos algunos consejos para que su pequeño se divierta y se alimente durante la hora de refrigerio en la escuelita. Ya verá como le regresa la lonchera vacía.
* Para que las loncheras sean provocativas y novedosas deberán utilizar muchos colores y sabores diversos, para ello tendrán que elegir alimentos que sabe que a su pequeño le agradan.
* Es necesaria una buena presentación de los alimentos, por ejemplo en la preparación del sándwiches, retire la corteza del pan o córtelo en forma de círculo o triángulo.
* Debemos de pensar en pequeño, el estómago del niño no es como el del adulto, por ello sus alimentos deberán ser proporcionales a su estómago.
* Los alimentos nuevos que le envíe en la lonchera, traten de ver su reacción primero al dárselo en la casa.
* Utiliza recipientes especiales, que el pequeño elija, a la mayoría de pequeños les agradan los recipientes con grabados de sus héroes favoritos o películas favoritas. Trate de envolver todo con servilletas.
* Debe de tener en cuenta que a los pequeños les encanta la sorpresa, sería bueno que de vez en cuando les envíe su galleta o dulce preferido, así como un regalo (una tarjeta, una foto o un sticker).
Aquí un ejemplo de lo que le puede enviar a su niño:
* Lunes: Refresco natural de piña con un sándwich de pollo.
* Martes: Yogurt bebible, con un sándwich de tortilla de huevo y una fruta (una manzana)
* Miércoles: Refresco de maracuyá, un pan de miel y un huevo duro
* Jueves: refresco de naranja, sándwich de jamón de pavo
* Viernes: Ensalada de fruta y un refresco de Camu Camu.