Prepara la lonchera ideal para tu niño

Cada vez que los pequeñines inician el año escolar, es el tema principal el saber cómo preparar una lonchera ideal para que los niños puedan pasar las 6 u 8  horas diarias que se encuentra fuera de casa, los productos que debemos de enviarles deben de ser lo suficientemente consistentes para evitar una posible fatiga producto de las horas de aprendizaje.

Para saber cómo armar la lonchera de tu niño ten en cuenta lo siguiente: Los productos que le envíes deben ser lo suficientemente herméticos para evitar que se derramen o se contaminen, siempre que le envíes alguna fruta, asegúrate de cortarla en rodajas y de pelarla en forma adecuada.

Te recomendamos tener presente en sus loncheras algo de líquido, puedes intercalarlo con jugos, yogurt y leche. Siempre es recomendable enviarle algo sólido como unas tostadas o cereal. Recuerde que la lonchera debe de ser nutritiva, pero no en abundancia. Ya que esto le producirá al niño sueño y pesadez.