Una encuesta nacional sugiere que algunos padres no están seguros de que sus hijos usen el calzado adecuado

A medida que los niños crecen, puede parecer que les queda pequeña una prenda de vestir esencial para muchas actividades: sus zapatos.

Pero muchos padres en una nueva encuesta nacional reconocen una falta de confianza en asegurar que sus hijos usen zapatos adecuadamente ajustados, lo que según los expertos es necesario para apoyar el crecimiento y prevenir lesiones.

Uno de cada siete padres también dice que ha tenido preocupaciones sobre los pies de sus hijos o su forma de caminar, mientras que uno de cada 10 padres informa que su hijo se ha quejado de dolor en los pies, según la Encuesta Nacional sobre Salud Infantil del Hospital de Niños CS Mott de la Universidad de Michigan.

«La salud adecuada de los pies es fundamental no solo para el desarrollo físico de un niño, sino también para su bienestar general, permitiéndole jugar y estar activo desde sus primeros pasos como niño pequeño hasta la adolescencia», dice Sarah Clark, MPH, codirectora de Mott Poll.

«Es importante que los padres elijan el calzado adecuado para favorecer el crecimiento de los huesos, los músculos y las articulaciones de los niños y que también hablen con su médico sobre cualquier inquietud lo antes posible».

El informe se basa en 1.083 respuestas de padres de niños de entre tres y diez años encuestados en febrero.

En general, el 15% de los padres informan que sus hijos tienen algún problema con los pies; un tercio señala los dolores de crecimiento como un posible factor, casi una cuarta parte sospecha que se debe a que caminan de puntillas y menos aún dicen que podría deberse a que están cansados ​​por hacer demasiado ejercicio.

Otro de cada siete padres atribuye el dolor de pies y las preocupaciones a los zapatos que no calzan bien, mientras que menos creen que los pies planos, una lesión o una uña encarnada pueden ser la causa. Solo uno de cada tres padres confía en poder identificar los pies planos.

Cómo elegir el par de zapatos adecuado

Como los pies de los niños crecen a un ritmo más rápido que la mayoría de las partes de sus cuerpos, el tamaño del calzado de un niño podría cambiar cada pocos meses, dice Clark.

Pero solo seis de cada diez padres encuestados estaban muy seguros de que sus hijos usaban el par de zapatos adecuado. La consideración más importante para la mayoría de los padres al elegir zapatos es que no sean ni demasiado ajustados ni demasiado sueltos.

Más de la mitad también dijo que el costo era un factor importante.

«Una clave para promover una salud óptima de los pies es el uso de zapatos bien ajustados, ya que los zapatos mal ajustados pueden agravar los pies e inhibir el desarrollo adecuado», dijo Clark.

«Reemplazar los zapatos puede ser costoso, pero los padres no deberían comprar zapatos demasiado grandes para que duren más a medida que el niño crece ni utilizar zapatos usados ​​que ya no están usados. Esto puede provocar patrones de marcha poco naturales, un apoyo inadecuado del tobillo o la pantorrilla y un mayor riesgo de ampollas o caídas».

Más de un tercio de los padres tienen muy en cuenta la marca o el estilo preferidos de sus hijos y un material transpirable a la hora de elegir los zapatos. Aproximadamente uno de cada diez padres afirmó que un factor importante era si los zapatos habían sido ajustados por un profesional, y este grupo de padres tiene más confianza en poder determinar si los zapatos son del tamaño adecuado y ofrecen un buen soporte.

Clark dice que lo mejor es que el niño pruebe varias opciones en persona para que puedan elegir el tamaño adecuado y buscar asesoramiento sobre el ajuste y el apoyo de un vendedor experimentado.

Cómo abordar el dolor de pies con un profesional de la salud

La mitad de los padres afirman que se abordó la salud de los pies durante la última visita de control de su hijo. Esto puede haber incluido que el médico observara a su hijo caminar, examinara sus pies o hablara con los padres sobre la salud de los pies.

Pero los padres que dijeron estar preocupados por la salud de los pies de sus hijos no eran más propensos a decir que la visita de control más reciente incluyó una discusión o examen sobre la salud de los pies.

«Los dolores de crecimiento suelen ser de corta duración e inofensivos, pero algunas causas de dolor pueden requerir apoyo o ejercicios adicionales o requerir otros remedios», dijo Clark.

«Si un niño se queja de dolor en las piernas o los pies durante un período prolongado de tiempo, los padres deben plantear el problema al médico de cabecera del niño».