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Los corredores sabrán que ponerse un nuevo par de zapatos le hará sentir que puede correr más rápido.  En el caso de las zapatillas Nike Vaporfly 4% (en la foto), sin embargo, el efecto es real.  Los entrenadores introdujeron 'tecnología avanzada de calzado', con una espuma más gruesa y liviana y una placa rígida de fibra de carbono dentro de la entresuela, lo que ayuda a impulsar al usuario hacia adelante con menos energía. Los corredores sabrán que ponerse un nuevo par de zapatos le hará sentir que puede correr más rápido.  En el caso de las zapatillas Nike Vaporfly 4% (en la foto), sin embargo, el efecto es real.  Los entrenadores introdujeron 'tecnología avanzada de calzado', con una espuma más gruesa y liviana y una placa rígida de fibra de carbono dentro de la entresuela, lo que ayuda a impulsar al usuario hacia adelante con menos energía.

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Correr: los entrenadores Nike Vaporfly 4% aumentan el rendimiento de los atletas de élite hasta en un 1,7%, según un estudio

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Los corredores sabrán que ponerse un nuevo par de zapatos le hará sentir que puede correr más rápido. En el caso de las zapatillas Nike Vaporfly 4%, sin embargo, el efecto es real.

Los investigadores dirigidos por el organismo rector World Athletics descubrieron que el lanzamiento de las zapatillas de carreras en 2017 impulsó el rendimiento de los corredores de élite hasta en un 1,7 por ciento.

Los entrenadores introdujeron ‘tecnología avanzada de calzado’, con una espuma más gruesa y liviana y una placa rígida de fibra de carbono dentro de la entresuela, lo que proporciona un mayor retorno de energía.

Esto, sugiere el equipo, ayuda a impulsar al usuario hacia adelante con un poco menos de energía, y puede explicar la popularidad de la zapatilla entre la comunidad de corredores de élite.

Sin embargo, la aceptación generalizada del Vaporfly 4% ha generado controversia, y los críticos argumentan que los zapatos de £ 240 y pico brindan una ventaja injusta a las carreras oficiales.

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Los corredores sabrán que ponerse un nuevo par de zapatos le hará sentir que puede correr más rápido. En el caso de las zapatillas Nike Vaporfly 4% (en la foto), sin embargo, el efecto es real. Los entrenadores introdujeron ‘tecnología avanzada de calzado’, con una espuma más gruesa y liviana y una placa rígida de fibra de carbono dentro de la entresuela, lo que ayuda a impulsar al usuario hacia adelante con menos energía.

LA CONTROVERSIA VAPORFLY

Si bien los entrenadores de diseño avanzado de Nike han demostrado ser populares entre los corredores de élite, algunos han pedido que los zapatos de carreras sean prohibidos en los eventos oficiales.

Las reglas actuales del Atletismo Mundial dictan que «los zapatos no deben fabricarse de manera que brinden a los atletas una asistencia o ventaja injusta, y cualquier tipo de calzado que se use debe estar razonablemente disponible para todos en el espíritu de la universalidad del atletismo».

Sin embargo, con un par de Vaporfly que cuestan alrededor de £ 240 y no están disponibles para los atletas patrocinados por otras marcas, los críticos han dicho que estas regulaciones son insuficientes.

«Ya no tenemos una competencia justa», dijo la ex corredora olímpica británica Mara Yamauchi BBC Sport.

«Depende de World Athletics proporcionar un campo de juego nivelado para todos … para ser brutalmente honesto, es difícil ver cómo alguien que no use Vaporflys en Tokio va a ganar medallas».

«Si vemos a todos los ganadores de medallas vistiendo los Vaporflys y a otros atletas sin verlos … no nos estamos metiendo en quién es el mejor atleta, sino en quién tiene los mejores zapatos».

«En lo que respecta al rendimiento cronométrico, en nuestra opinión es un gran avance», dijo el autor del artículo y médico deportivo Stéphane Bermon del Departamento de Salud y Ciencia de World Athletics.

«Estos resultados confirman que la tecnología avanzada del calzado tiene beneficios para los corredores de distancia masculinos y femeninos de élite», añadió.

«Si esta tecnología será prohibida o simplemente controlada, como está actualmente, aún debe decidirlo World Athletics».

En su estudio, el Dr. Bermon y sus colegas analizaron el mejor tiempo estacional de los corredores de élite en tres categorías de carreras diferentes (10 km, media maratón y maratón) entre 2012 y 2019.

El equipo encontró una disminución estadísticamente significativa en los tiempos de carrera en todos los ámbitos después de 2017, que coincidió con el lanzamiento del Vaporfly 4%.

El equipo se sorprendió al descubrir que, de los atletas de élite, las mujeres se beneficiaron más del diseño de ‘calzado avanzado’, con reducciones en los mejores tiempos estacionales que oscilan entre el 1,7% y el 2,3%, en comparación con solo el 0,6% -1,5% para los hombres. .

De hecho, en el maratón, se observó que los tiempos de las mujeres mejoraron alrededor de 2 minutos y 10 segundos, lo que equivale a un aumento del 1,7 por ciento en el rendimiento.

«Las mujeres son más ligeras y posiblemente podrían beneficiarse más del efecto de rebote mejorado logrado por la combinación de espuma / placa rígida», reflexionó el Dr. Bermon.

Su patrón de carrera ligeramente diferente, en comparación con el de los hombres, podría representar una condición más favorable para que esta tecnología de calzado desempeñe su función ergogénica. [performance enhancing] papel ‘, agregó.

Investigadores liderados por el organismo rector World Athletics encontraron que el lanzamiento de las zapatillas de carreras (en la foto) en 2017 impulsó el rendimiento de los corredores de élite hasta en un 1,7 por ciento.

Investigadores liderados por el organismo rector World Athletics encontraron que el lanzamiento de las zapatillas de carreras (en la foto) en 2017 impulsó el rendimiento de los corredores de élite hasta en un 1,7 por ciento.

«En lo que respecta al rendimiento cronométrico, en nuestra opinión es un gran avance», dijo el autor del artículo y médico deportivo Stéphane Bermon del Departamento de Salud y Ciencia de World Athletics. En la imagen: las zapatillas de carreras Nike Vaporfly 4%

Un análisis anterior de 2018 sugirió, según los resultados autoinformados de cientos de miles de corredores recreativos, que la nueva tecnología de calzado había provocado una disminución del 3% al 4% en los tiempos de maratón y medio maratón.

Sin embargo, el nuevo estudio es el primero en estudiar los mejores tiempos estacionales para los atletas de élite.

Según Bermon, se necesitan más investigaciones para comprender si la adopción del nuevo estilo de calzado, tanto por parte de corredores de élite como recreativos, ha provocado más o menos lesiones en diferentes estilos de carrera.

Los hallazgos completos del estudio se publicaron en la revista Fronteras en los deportes y la vida activa.

En su estudio, el Dr. Bermon y sus colegas analizaron el mejor tiempo estacional de los corredores de élite en tres categorías de carreras diferentes (10 km, media maratón y maratón) entre 2012 y 2019.  El equipo encontró una disminución estadísticamente significativa en los tiempos de carrera en todos los ámbitos después de 2017, que coincidió con el lanzamiento del Vaporfly 4%, en la foto.

En su estudio, el Dr. Bermon y sus colegas analizaron el mejor tiempo estacional de los corredores de élite en tres categorías de carreras diferentes (10 km, media maratón y maratón) entre 2012 y 2019. El equipo encontró una disminución estadísticamente significativa en los tiempos de carrera en todos los ámbitos después de 2017, que coincidió con el lanzamiento del Vaporfly 4%, en la foto.

SONREIR PUEDE HACERLE MÁS ATLÉTICO, ESTUDIO ENCUENTRA

Los científicos han descubierto que proyectar energía positiva y sonreír puede mejorar el rendimiento deportivo.

Investigadores de la Universidad de Ulster descubrieron que sonreír puede reducir la percepción de esfuerzo de un atleta o la intensidad con la que sienten que están trabajando, lo que les facilita el deporte.

Los corredores utilizaron un 2,8 por ciento menos de energía al sonreír en comparación con fruncir el ceño.

El estudio encontró que sonreír puede ayudar a los corredores a relajarse y reducir la tensión muscular, lo que facilita la actividad.

De hecho, los investigadores dicen que muchos atletas de élite, incluido el medallista de oro olímpico en maratón Eliud Kipchoge, sonríen para mejorar su rendimiento.

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