India ha estado luchando contra la pandemia de Covid-19 durante casi tres años y el virus altamente contagioso ha afectado de manera desproporcionada a las personas con diabetes. En un esfuerzo por analizar la situación actual de las personas diabéticas, el Consejo Indio de Investigación Médica (ICMR, por sus siglas en inglés), a través de un primer estudio nacional de prevalencia de la diabetes, descubrió que la carga de la diabetes ahora está aumentando en el grupo de edad de 25 a 34 años. tanto en áreas urbanas como rurales. De hecho, los niños corren un mayor riesgo de ser diagnosticados con diabetes tipo 1 en la India.
“En India, la diabetes en los jóvenes presenta una variedad fascinante de diferentes tipos de diabetes, de los cuales la diabetes tipo 1 sería la más común en niños y adolescentes. Sin embargo, también se debe tener en cuenta que la diabetes tipo 2 también se está volviendo más común en los niños (sic)”, afirmó el estudio ICMR.
“India es el hogar de la segunda población adulta con diabetes más grande del mundo y cada sexta persona con diabetes en el mundo es india. Las últimas tres décadas fueron testigos de un aumento del 150 por ciento en el número de personas con diabetes en el país”, agrega el informe.
La diabetes tipo 1 afecta a 4,9 casos en 100.000 habitantes por año en la India.
¿Qué es exactamente la diabetes tipo 1?
Por lo general, se caracteriza por deficiencia de insulina e hiperglucemia en personas que tienen una susceptibilidad genética subyacente. Los niños o adolescentes suelen desarrollar diabetes tipo 1 cuando el páncreas deja de producir insulina o la produce en cantidades muy bajas. Dado que sin insulina, el azúcar en la sangre no puede llegar a las células y, por lo tanto, se acumula en el torrente sanguíneo.
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Pautas para controlar la diabetes tipo 1
Teniendo en cuenta el aumento de la diabetes tipo 1 en los niños, el ICMR el 6 de junio publicó pautas para controlar de manera efectiva la diabetes mellitus tipo 1 (T1DM), que incluyen hábitos nutricionales para el uso de insulina y ejercicio para el control regular.
La diabetes tipo 1 autoinmune se caracteriza por deficiencia de insulina e hiperglucemia en personas con susceptibilidad genética subyacente.
Puntos clave para controlar la diabetes tipo 1 en niños y adultos:
1. Dieta saludable
ICMR recomienda comer una dieta saludable y nutritiva. Los carbohidratos deben representar del 50 al 55 por ciento del total de calorías en un día, mientras que las grasas deben representar el 30 por ciento del total de calorías y las proteínas el 15 al 20 por ciento. La ingesta de sal debe ser limitada y, dado que los alimentos procesados tienen un alto contenido de sal, consúmalos con moderación.
2. Ejercicio
Los pacientes con diabetes tipo 1 deben hacer ejercicio regularmente para mejorar el bienestar general, prevenir la obesidad y reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
3. Monitoreo de glucosa en sangre
En niños y adultos con diabetes tipo 1, el control de la glucosa en sangre es vital para predecir el control glucémico.
4. Terapias con insulina
Todos los niños y adultos con diabetes tipo 1 (T1DM) necesitan recibir insulina una vez que son diagnosticados y deben continuar durante toda la vida. Así que asegúrese de comprender el uso óptimo de la insulina bajo la guía de un médico, educador en diabetes y nutricionista, para comprender su mejor uso y ajuste de dosis.
No obstante, se requiere una mayor conciencia y un mejor diagnóstico de la diabetes tipo 1 en los niños para que puedan vivir una vida larga y saludable.