El aceite de ricino está de moda entre los influencers de la salud: lo que necesitas saber sobre este remedio alternativo

El aceite de ricino, que una vez fue utilizado por los fascistas en Italia como castigo Por su efecto laxante de acción rápida, ahora es tendencia para perder peso en TikTok. No se bebe, sino que se frota en el abdomen.

Las influencers también se lo vierten en el ombligo y se envuelven el abdomen con toallas empapadas en él. Afirman que puede derretir la grasa del vientre y ayuda con la hinchazón.

El aceite de ricino, elaborado a partir de las semillas de la planta de ricino, es una medicina antigua. Hay referencias a él en un antiguo texto médico egipcio llamado Papiro de Ebers (1550 a. C.). Se utilizaba como laxante y para tratar diversas afecciones de la piel. Se dice que Cleopatra lo usé en su cabello y para aclarar el blanco de sus ojos.

El aceite inodoro es rico en una sustancia grasa llamada ácido ricinoleico que estimula fuertemente los movimientos intestinales. Hoy en día, es un producto aprobado remedio de venta libre En algunos países se utiliza para el estreñimiento de corta duración y para limpiar el intestino antes de los exámenes médicos. Sin embargo, no hay mucha evidencia científica que indique que este efecto laxante sea mejor que otros laxantes de uso común, como sena—que también se ha utilizado durante siglos.

Otros usos tradicionales del aceite son el de curar el dolor y la picazón en los ojos, aliviar el dolor de las articulaciones y el dolor menstrual y como medio para inducir el parto. Pero, una vez más, la evidencia de estas cosas es escasa.

El aceite de ricino no solo se ingiere, sino que también se utiliza mucho en cremas para la piel, acondicionadores para el cabello y otros productos cosméticos, como los labiales. Se utiliza para hidratar, calmar la piel irritada y reducir la aparición de arrugas. Sus propiedades hidratantes se han atribuido al ácido ricinoleico.

Como parte de los productos para el cuidado del cabello, se dice que ayuda con la caída del cabello y la caspa.

Pero tomar aceite de ricino como producto independiente no está exento de riesgos. Los principales efectos secundarios de la ingestión del aceite son calambres abdominales, vómitos, hinchazón y mareos.

Las personas vulnerables, como los ancianos, los bebés, las mujeres embarazadas o en período de lactancia y las personas con insuficiencia hepática o renal, deben evitar tomar aceite de ricino. Al igual que cualquier persona con enfermedad inflamatoria intestinal, apendicitis u obstrucción o perforación gastrointestinal.

Los efectos secundarios del aceite de ricino también pueden verse exacerbados en personas con trastornos de la alimentación quienes pueden optar por utilizar el aceite para perder peso acelerando el paso de los alimentos a través del intestino.

Sin embargo, si desea aplicar el aceite en la piel o el cuero cabelludo, proceda con precaución, ya que en algunas personas puede provocar una reacción alérgica.

Siempre se recomienda aplicar una pequeña cantidad de aceite de ricino puro o de un producto cosmético que contenga aceite de ricino en una pequeña zona de la piel. Si no se produce ninguna reacción alérgica después de 24 horas, se puede suponer que el producto se puede aplicar de forma segura en una zona más amplia del cuerpo.

En definitiva, existen remedios más seguros y mejores, y, lamentablemente, frotarlo sobre el abdomen no derretirá la grasa.

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