¿El agua dura es mala para ti? Dos ingenieros de calidad del agua explican los posibles beneficios y riesgos

Cuando abres el grifo para tomar un vaso de agua o te lavas la cara, probablemente no estás pensando en lo que hay en el agua, además del agua. Dependiendo de dónde viva y de si tiene un sistema de ablandamiento de agua, el agua puede contener minerales disueltos como calcio y magnesio. Y estos minerales pueden influir en que ciertos contaminantes, como el plomo, permanezcan fuera del agua.

Cuantos más minerales disueltos, cuanto más «dura» sea tu agua. Pero, ¿el agua dura es realmente buena o mala para la salud?

Como investigadores de ingeniería Quienes estudian la calidad del agua, hemos visto los efectos, tanto buenos como malos, que el agua blanda y dura pueden tener en todo, desde los sistemas de plomería hasta el cuerpo humano.

¿Qué es el agua dura?

El agua dura es agua que contiene minerales disueltos como calcio, magnesio, hierro y manganeso. El agua blanda contiene concentraciones más bajas de estos minerales.

La dureza se mide en términos de carbonato de calcio, CaCO₃, que se utiliza como punto de referencia para comparar diferentes minerales.

La cantidad de estos minerales en el suministro de agua de una ciudad. varía según la región. Depende tanto de dónde viene el agua como de cómo se trata.

Las comunidades que obtienen su agua de pozos en lugar de aguas superficiales, como lagos, arroyos, ríos y embalses, a menudo comienzan con un tratamiento previo del agua dura. A medida que el agua subterránea se mueve a través del suelo hasta un pozo, recoge minerales. Al mismo tiempo, las áreas donde los tipos de rocas y sedimentos son más propensos a disolverse en agua pueden tener agua más dura.

Efectos sobre las líneas y distribución de agua.

El agua demasiado dura o demasiado blanda podría Dañan las tuberías y generan problemas de salud y estética..

Dado que el agua dura tiene una mayor concentración de minerales, los minerales pueden acumularse en las tuberías, lo que provoca obstrucciones en las viviendas y en los sistemas públicos de agua. La dureza también crea más depósitos en temperaturas más altas, por lo que los calentadores de agua son propensos a la acumulación de minerales. En áreas con agua dura, los calentadores de agua tienen una vida útil más corta.

Pero el agua dura también puede ayudar. Si bien los minerales del agua dura pueden obstruir las tuberías, una fina capa de deposición mineral en las tuberías de agua puede protegerlo de la ingestión de toxinas que podrían filtrarse desde la propia tubería. El agua sin minerales puede desempeñar un papel en la corrosión de las tuberías, porque sin una fina capa protectora de minerales, el agua puede comenzar a corroer las tuberías, liberando metales de las tuberías al agua. Beber esta agua puede significar ingerir metales como plomo, cobre y hierro.

Si bien el agua demasiado blanda o demasiado dura puede tener diferentes efectos en las líneas de agua, hay más sustancias químicas que solo la dureza que desempeñan un papel en la corrosión y la obstrucción de las tuberías. Por lo tanto, no existe un nivel de dureza específico que sea motivo de preocupación. Las plantas de tratamiento de agua toman las medidas adecuadas para adaptarse a los diferentes niveles de dureza.

Efectos sobre la piel y el cabello.

El uso de agua dura o blanda para lavarse también puede tener efectos notables en la piel y el cabello.

Es más probable que el agua dura deja tu piel seca. Los minerales del agua dura quitan la humedad de la piel y crean depósitos que obstruyen los poros.

El agua dura también puede quitarle la humedad al cabello, dejándolo seco y áspero. El cabello seco es más propenso a encresparse, enredarse y romperse. También se pueden acumular depósitos minerales. en el cabello y el cuero cabelludo, obstruyendo los folículos pilosos y provocando caspa y un crecimiento más lento del cabello.

Muchos hogares tienen su propia sistemas de ablandamiento de agua. Un sistema de ablandamiento de agua puede ayudar a aliviar la sequedad y la acumulación del cabello y la piel. Pero muchos de estos sistemas atrapan y reemplazan el calcio y el magnesio con sodio, un mineral que no contribuye a la dureza del agua, para reducir la dureza general. Aumentar el contenido de sodio del agua puede ser una preocupación para cualquier persona que siga una dieta baja en sodio.

Beneficios generales para la salud

Aparte de las preocupaciones estéticas y del calentador de agua, beber agua dura es realmente bueno para ti y no tiene efectos secundarios adversos graves.

Por ejemplo, el magnesio y el calcio adicionales que consume en el agua dura pueden proporcionarle una solución suave hasta problemas digestivos y estreñimiento.

Además, los investigadores han encontrado correlaciones positivas entre la dureza del agua potable y la salud ósea. Desde El calcio es un mineral esencial en los huesos.las personas en áreas con agua potable que tiene más calcio pueden tener una mayor densidad mineral ósea y pueden ser menos propensos a la osteoporosis.

Los investigadores también han descubierto que beber agua dura se ha asociado con un Disminución de la mortalidad relacionada con enfermedades cardiovasculares.. El magnesio ayuda a regular los músculos cardíacos, mientras que el calcio mantiene bajo control el equilibrio de sodio y potasio en los músculos cardíacos, que necesitan para funcionar.

Ya sea que tengas agua dura o blanda, no te preocupes demasiado. Las plantas de tratamiento de agua toman medidas apropiadas para garantizar agua segura para las comunidades que apoyan.

Para obtener más información sobre la dureza del agua en su área, puede comunicarse con su planta de tratamiento de agua local sobre su proceso específico de tratamiento de agua. Los propietarios de pozos privados pueden comunicarse con el gobierno de su estado para conocer las recomendaciones de pruebas para su área.

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