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La mejor tecnologa para ponerte en forma sin gastar mucho

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Llega el bueno tiempo y tras un ao encerrados en casa, quiz necesites quitarte unos kilos dems de encima: te hacemos una seleccin de tecnologa para ponrtelo ms fcil

No pasa nada: casi todo el mundo ha engordado algo en este ao de confinamiento y menos actividad fuera de casa. Todo tiene solucin y con comer mejor y hacer ejercicio es fcil volver a estar como siempre o mejor que nunca.

La tecnologa se ha convertido en un fiel aliado de los deportistas porque hay una infinidad de dispositivos para complementar y mejorar la manera en la que entrenamos. De ah que hayamos hecho esta seleccin para echarte un cable si lo necesitas.

Muchas marcas abusan de su posicin de mercado para inflar los precios de sus productos de fitness, pero lo cierto es que no hay que gastar mucho para tener todo lo que necesitas para ponerte en movimiento.

La mejor tecnologa para ponerte en forma sin gastar mucho | Noticias de Buenaventura, Colombia y el Mundo

La pulsera de fitness de Xiaomi es un clsico entre los amantes del deporte y de los gadgets que no quieran gastarse una millonada. Un producto excelente en base a su relacin calidad-precio. Se trata de un reloj inteligente low cost que te permite acceder a las notificaciones y que cuenta con distintos modos de deporte y monitorizacin de la salud para que tengas un mejor control de tus rutinas de ejercicio y descanso y de tus ritmos de sueo-vigilia. Rebajado a 27 euros

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Este smartwatch cuenta con una gran pantalla de 1.3″,esto permite visualizar con claridad los datos de deporte y la mensajes mostrados en el reloj. La pantalla es completamente tctil y tiene 4 diseos de pantalla. Es resistente al agua y el sudor (IP68) y adems de la actividad fsica, monitoriza el sueo. Rebajado a 33,99 euros.

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Ideal para ejercitar abdominales, pectorales y distintos grupos musculares del brazo. Resulta ideal como complemento al ejercicio fsico o como relajacin despus de un duro da de trabajo o de una jornada de deporte. Ayuda tambin a recuperarse de las agujetas. Cuesta slo 33,99 euros.

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Ideal para los amantes de la natacin que quieran estar escuchando un audilibro, msica o su programa de radio favorito mientras hacen largos en la piscina. Estos auriculares cuentan con un reproductor incorporado y bluetooth para que t solo tengas que ocuparte de nadar mientras permaneces entretenido.Estn rebajados a 39,36 euros.

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Esta correa de frecuencia cardiaca premium transmite datos de frecuencia cardiaca en tiempo real gracias a la conectividad ANT+ y a la tecnologa bluetooth de baja energa, para ofrecerte ms opciones de entrenamiento en interiores, exteriores, e incluso online. Con ella, podrs recibir datos de frecuencia cardiaca precisos y de manera continuada. Rebajado a 57 euros.

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Sistema porttil de entrenamiento en el hogar porttil 14 en 1 El innovador soporte de empuje le ayuda a quemar caloras y desarrollar fuerza, lo que lo lleva a travs de un entrenamiento de fuerza y acondicionamiento de todo el cuerpo. Ocupa poco espacio y se le puede sacar mucho rendimiento. Cuesta tan solo 33,99 euros.

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Puede que necesites unos buenos auriculares para escuchar msica mientras haces ejercicio y concentrarte ms. La motivacin tambin es importante, de ah que ponerte una lista de canciones muy intensas te haga rendir ms en el gimnasio. O quizs quieras aislarte del mundo. T mismo: estos auriculares de Aukey suenan bien y son baratos. Rebajados a 16,98 euros.

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Bandas de resistencia multifuncional con cinco niveles diferentes de tubo de tensin, se puede utilizar para el entrenamiento de cuerpo completo. Cada banda de resistencia tiene un color diferente, puede identificar inmediatamente por color. Tambin puede usarlo en cualquier combinacin y cambiar los mtodos de entrenamiento regulares para que su entrenamiento sea ms interesante. Cuestan 27,99 euros.

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Cmara de vdeo 4K de tamao reducido, tipo Go Pro, para grabarte mientras haces ejercicios. Es apropiado grabarse para corregir posteriormetne postura y mejorar haciendo deporte. Incluye todos los accesorios necesarios, desde agarres a cables para cargarla y transferir los vdeos al ordenador. Tambin se conecta por WiFi para pasarlos al mvil. Rebajada a 41,99 euros.

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Para que el rendimiento deportivo sea mejor y para que los msculos crezcan adecuadamente, es importante dormir bien. Esta banda ayuda a hacerlo y trae incorporados unos auriculares bluetooth para que puedas ponerte msica relajante. Aunque tambin sirve para absorber el sudor mientras entrenas. Rebajada hasta los 19,99 euros.

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S, los reproductor de msica MP3 son producto de otra poca y los mviles los han eliminado casi por completo, pero para hacer deporte siguen siendo algo recomendable: pesan menos que un mvil y no molestan con notificaciones del trabajo. Estos tienen conexin bluetooth para usarlos con los auriculares que ya tienes. Rebajado a 24,99 euros.

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Si lo que buscas es perder peso haciendo ejercicio, es importante que hagas un seguimiento de lo que vas perdiendo. Esta bscula es perfecta porque se conecta con el mvil y te hace un informe de tu progreso. Recuerda eso s que el msculo pesa ms que la grasa. Rebajada cuesta solamente 25,49 euros.

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Este electroestimulador digital 3 en 1 es ptimo para el alivio del dolor, el fortalecimiento muscular y el masaje relajante. Incluye 3 funciones bsicas de EMS, TENS y de masaje, que pueden funcionar individualmente o combinadas. Los 4 electrodos se pueden colocar en varias zonas del cuerpo. Los estmulos elctricos son seguros, prcticamente indoloros y se puede percibir un cosquilleo o vibracin suave. El electroestimulador muscular es ptimo para el alivio del dolor de espalda, dolor cervical, dolor de cuello, dolor muscular de varias zonas del cuerpo. Est rebajado y cuesta 48 euros.

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La plataforma vibratoria se basa en una plataforma oscilante que transmite vibraciones intensas y rpidas a travs de todo el cuerpo y permite as estimular toda la masa muscular. Plataforma de vibracin de diseo elegante ideal para tu casa, para entrenar todos los grupos musculares, mejorar tu forma fsica y quemar grasa sin grandes esfuerzos. Cuesta 119 euros.

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O2Ring puede monitorear continuamente la saturacin de oxgeno en la sangre y el ritmo cardaco, generar informes de tendencias en el software de APP o PC, los informes intuitivos muestran su condicin de salud en detalle. Puede compartir sus informes en formato PDF/CSV. Cuesta 186 euros.

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