in

¿La natación es cardio?

¿La natación es cardio? | Noticias de Buenaventura, Colombia y el Mundo

Los físicos delgados de los nadadores de élite son testimonio del hecho de que ir a la piscina puede ser un gran ejercicio, pero ¿la natación es cardio?

La mayoría de la gente conoce un ciclo largo o una sesión de resistencia en una de las mejores cintas de correr. (se abre en una pestaña nueva) califica como ejercicio cardiovascular, pero son pocos los que podrían darte una definición concisa del término. En consecuencia, muchos desconocen las otras opciones que existen cuando buscan perder peso o entrenar su sistema circulatorio. (se abre en una pestaña nueva) – potenciando su rendimiento atlético como resultado.

Fuente de la Noticia

Report

Te gusto la publicación?

32 Points
Upvote
Tim Howard dice que USMNT carece de liderazgo antes de la puesta a punto de la Copa Mundial 2022 contra Arabia Saudita | Noticias de Buenaventura, Colombia y el Mundo

Tim Howard dice que USMNT carece de liderazgo antes de la puesta a punto de la Copa Mundial 2022 contra Arabia Saudita

El área endémica del virus de Lassa puede expandirse dramáticamente en las próximas décadas | Noticias de Buenaventura, Colombia y el Mundo

El área endémica del virus de Lassa puede expandirse dramáticamente en las próximas décadas