El nuevo brote de casos de Covid-19 en India ha traído de vuelta una sensación de miedo y precaución. Según datos del Ministerio de Salud, la semana pasada se registraron más de 6.000 casos diarios de coronavirus. Este ascenso ha puesto a todos en vilo. Si bien se emiten advertencias para usar máscaras y practicar la higiene de las manos, en algunos estados se está haciendo obligatoria la prueba de Covid-19 para pasajeros internacionales. En este escenario, las oficinas continúan operando como de costumbre, algunas de forma remota y otras de forma no remota. Si vas al consultorio, los médicos te aconsejan que sigas estos consejos de precaución contra el Covid-19 para mantenerte seguro y saludable.
Hay muchas razones detrás del rápido aumento de los casos de Covid-19 en India. Health Shots se conectó con el Dr. Pawan Kumar Goyal, consultor sénior de medicina interna, Fortis Hospital, Shalimar Bagh, Delhi, para saber cómo mantenerse a salvo y prevenir la propagación de la enfermedad infecciosa.
Consejos para que los asistentes a la oficina se mantengan seguros durante el aumento de Covid-19
Antes, un poco de tos o fiebre leve no significaría un mal día. Pero ahora, si no se siente bien y muestra síntomas de coronavirus, debe quedarse en casa para reducir el riesgo de infectar a otros. Esto es lo que puede hacer si va a la oficina para reducir el riesgo de Covid-19.
1. Usa una máscara
Es hora de enmascararse, especialmente si está muy cerca de otras personas, dice el Dr. Goyal. Elija una máscara que le quede bien y que le cubra la nariz y la boca.
2. Lávate las manos con frecuencia
Lávese las manos con agua y jabón durante al menos 20 segundos, o use un desinfectante para manos a base de alcohol que contenga al menos un 60 por ciento de alcohol.
3. Practica el distanciamiento social
Asegúrese de mantener una distancia de al menos seis pies de otras personas en la oficina y evite las áreas llenas de gente.
4. Evita tocarte la cara
Hay momentos en que nos frotamos los ojos o nos tocamos la boca. Pero no se toque los ojos, la nariz y la boca tanto como sea posible para reducir el riesgo de infección.
5. Desinfecte las superficies que se tocan con frecuencia
Pomos de puertas, interruptores de luz y teclados son algunas de las superficies que toca con frecuencia en la oficina. Por lo tanto, simplemente desinféctelos de vez en cuando.
6. Usa métodos de pago sin contacto
Trate de no usar efectivo tanto como sea posible y opte por métodos de pago sin contacto. Nunca se sabe dónde han estado esos billetes o monedas.
7. Toma descansos al aire libre
Si es posible, tome sus descansos al aire libre para tomar aire fresco y reducir su exposición a los demás, dice el experto.
8. Sigue los protocolos de seguridad de la empresa
Los protocolos de seguridad de la empresa o las pautas de Covid-19 ya deben estar vigentes para reducir el riesgo de infección en el lugar de trabajo. Lo menos que puedes hacer es seguirlos.
9. Obtenga todas las dosis de la vacuna Covid-19
Vacunarse es la forma más efectiva de protegerse contra el Covid-19. Si acaba de recibir la primera dosis de la vacuna, es hora de aplicar la segunda también y luego continuar con una vacuna de refuerzo.
¡No esperes a otro confinamiento para subir la guardia! Su seguridad está en sus manos.