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Plan de dieta vegana para principiantes: 7 días de comidas y consejos

Plan de dieta vegana para principiantes: 7 días de comidas y consejos | Noticias de Buenaventura, Colombia y el Mundo

Un plan de dieta vegana puede ser tan interesante, delicioso y fácil de preparar como cualquier dieta basada en carne. Gracias a los cientos de marcas de alimentos a base de plantas y la innovación en el espacio vegano en los últimos años, es más fácil que nunca adoptar una dieta vegana que te deje lleno, satisfecho y sintiéndote lo mejor posible.

Y no te preocupes por las proteínas. Con docenas de Fuentes de proteínas veganasincluyendo el Mejor proteína vegana en polvo, hay muchas formas de alcanzar tus objetivos diarios de proteínas. También estarás comiendo una gran cantidad de fibra dietética, vitaminas y minerales de frutas y verduras. Estos apoyarán un sistema inmunológico saludable, la digestión y el bienestar general.

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