Las migrañas están aumentando en frecuencia e intensidad entre los estadounidenses: ¿podría ser el cambio climático una razón?
Aunque el número de estadounidenses que padecen migrañas se ha mantenido estable durante los últimos 30 años, su impacto en las actividades diarias de las personas (incluida la falta de eventos sociales o la menor productividad en la escuela o el trabajo) ha empeorado mucho, según un estudio reciente.
El informe, publicado a principios de mayo en la revista Dolor de cabeza, analizó 11 estudios entre adultos estadounidenses de 1989 a 2018 sobre migrañas tanto episódicas como crónicas. Los investigadores encontraron que la prevalencia de las migrañas en las últimas tres décadas se ha mantenido estable, pero encontraron Escala de evaluación de la discapacidad por migraña puntuaciones, que miden cómo las migrañas afectan las actividades diarias de una persona, saltó del 22,0% al 42,4% desde 2004, encontró el estudio.
Las puntuaciones de «discapacidad» reflejan la gravedad de la migraña.
Las migrañas afectan a aproximadamente 39 millones de adultos en los EE. UU., según el Fundación Estadounidense para la Migraña.
«Si bien inicialmente la carga aumentó de manera más significativa entre las mujeres y desde entonces se ha estabilizado, la tasa de carga en los hombres ha seguido aumentando», autora principal Dr. Fred Cohendijo a NBC News.
«Además, nuestra investigación indica que la frecuencia mensual promedio de dolores de cabeza ha aumentado en los últimos 20 años».
El Dr. Timothy A. Collins, jefe de la división de dolores de cabeza del departamento de neurología del Centro Médico de la Universidad de Duke en Durham, Carolina del Norte, dijo que las migrañas están provocando que las personas sean menos productivas en la escuela y el trabajo, asistan a menos actividades sociales y de ocio y realicen menos actividades. Menos tareas domésticas porque las migrañas son más frecuentes y contundentes. Collins no formó parte del estudio.
Los investigadores de Mount Sinai señalan que el aumento observado en la frecuencia y el impacto negativo de las migrañas en la productividad laboral y doméstica puede deberse a una mayor conciencia social sobre las migrañas y a un menor estigma en torno a esta condición debilitante.
El cambio climático puede provocar condiciones climáticas más erráticas y severas, que son desencadenantes conocidos de las migrañas, dijo Cohen.
«A medida que los fenómenos meteorológicos extremos, como los huracanes, se vuelven más frecuentes e intensos, podrían estar contribuyendo a un aumento de los ataques de migraña y su gravedad», dijo.
Hay alguna evidencia que las tormentas eléctricas y la presión barométrica pueden provocar dolores de cabeza, pero no está claro si la contaminación del aire «normal», como la mal aire de los incendios forestales – es un desencadenante de la migraña, añadió Collins.
Estos cambios climáticos pueden desencadenar una migraña al alterar el equilibrio de sustancias químicas en el cerebro, como la serotonina, según la clínica mayo. Los desencadenantes relacionados con el clima incluyen luz solar intensa, calor o frío extremos, resplandor solar y alta humedad.
Investigadores británicos advirtieron el miércoles que el clima extremo y las fluctuaciones de calor pueden agravar trastornos neurológicos como accidentes cerebrovasculares, demencia y esquizofrenia. El cambio climático también podría estar relacionado con la «gravedad, duración y frecuencia» de la migraña, según el artículo publicado el miércoles en Lancet Neurology.
«El empeoramiento de las condiciones climáticas (incluido el aumento de las temperaturas, los patrones climáticos extremos y el aumento de la contaminación) probablemente provoque efectos de dos tipos: una mayor frecuencia de los ataques en personas que ya padecen migraña y un aumento en la aparición general de migraña», afirman los científicos. del University College de Londres escribió.
Monitorear los cambios climáticos, como con los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades. Herramienta de riesgo de calor o tu local Oficina de Previsión del Servicio Meteorológico Nacionalpuede ayudar a los pacientes con migraña que son sensibles al clima extremo.
El Dr. Mark Burish, director del Centro de Investigación sobre Dolor de Cabeza Will Erwin en UTHealth Houston, dijo que la investigación destaca una «tendencia preocupante», pero ¿por qué? La discapacidad por migraña está empeorando. todavía no está claro.
La Dra. Rochelle Frank, profesora clínica de neurología de la Facultad de Medicina Davis de la Universidad de California, dijo: «Hay muchos factores que podrían estar contribuyendo a estos hallazgos».
Se necesita más investigación, dijo.
Cómo evitar las migrañas
El tratamiento para las migrañas puede basarse en el historial médico del paciente, en otros medicamentos recetados y en las preferencias personales, dijo Burish.
Uno de los principales factores de riesgo de una mayor gravedad y frecuencia de los ataques de migraña es el tratamiento inadecuado, afirmó Cohen.
Los tratamientos “según sea necesario” pueden variar desde medicamentos de venta libre, como el ibuprofeno, hasta medicamentos recetados y dispositivos portátiles, dijo Burish.
«Para los pacientes que tienen dolores de cabeza frecuentes o que están muy agobiados por sus dolores de cabeza a pesar de su tratamiento ‘según sea necesario’, agregamos un tratamiento preventivo», dijo Burish.
Esto puede incluir suplementos de venta libre, medicamentos recetados, inyecciones autoadministradas, dispositivos portátiles, infusiones y procedimientos realizados por proveedores, dijo.
Los medicamentos preventivos a menudo pueden reducir en más de un 50% el número de días que las personas tienen dolores de cabeza cada mes, añadió Collins.
No todo tratamiento requiere medicación. Es posible que muchas personas no se den cuenta de cómo las condiciones cotidianas (deshidratación, falta de sueño, saltarse comidas y estrés emocional) pueden desencadenar síntomas.
Los cambios en la dieta, como evitar las bebidas con cafeína, el chocolate o el alcohol que pueden desencadenar una migraña, mejorar la higiene del sueño y los suplementos de vitaminas y minerales también pueden tener un impacto significativo en la salud del dolor de cabeza, dijo Cohen.
Este artículo fue publicado originalmente en NBCNews.com
