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En este proyecto de investigación, el primero de su tipo, la Universidad de Ciencia y Tecnología de Harrisburg se asoció con The Bodhana Group para realizar un estudio exploratorio sobre si se introdujo intencionalmente la terapia cognitiva conductual, administrada a través de grupos de juegos de rol de mesa (TTRPG), podría afectar positivamente las habilidades sociales, reducir los síntomas y comportamientos de ansiedad y mejorar el bienestar mental de los participantes.
En promedio, los datos recopilados de cinco grupos diferentes de TTRPG en el transcurso de 10 meses sugieren que los TTRPG, tanto como una forma informal de entretenimiento como modificados para la terapia cognitiva conductual, pueden reducir la ansiedad general, reducir la ansiedad social y mejorar las habilidades sociales.
El estudio, «Explorando la eficacia de la terapia cognitiva conductual y los juegos de rol como intervención para adultos con ansiedad social», aparece en la revista Trabajo Social con Grupos. Los coautores son Matthew Varrette y Jack Berkenstock del Bodhana Group, y Adams Greenwood-Ericksen, Anthony Ortega, Faith Michaels, Veronica Pietrobon y Marc Schodorf de la Universidad de Harrisburg.
Se han realizado investigaciones sobre los beneficios terapéuticos de los juegos de rol de mesa para las habilidades sociales y el bienestar mental, sin embargo, los datos disponibles son cualitativos y anecdóticos sin datos cuantitativos de respaldo o exámenes de salud mental.
Dado que se trataba de un estudio exploratorio, la atención se centró en un pequeño número de participantes (25) entre cinco grupos RPG diferentes (tres terapéuticos y dos no terapéuticos) que se reunían una vez a la semana durante 12 semanas. Se requiere más investigación, y The Bodhana Group espera continuar esta investigación con participantes adicionales durante un período similar o más largo. Además, la esperanza es que esta investigación aliente a otras instituciones a seguir metodologías de investigación igualmente sólidas (o mejoradas) para agregar al conjunto de datos cualitativos y cuantitativos.
Matthew Varrette et al, Explorando la eficacia de la terapia cognitiva conductual y los juegos de rol como una intervención para adultos con ansiedad social, Trabajo Social con Grupos (2022). DOI: 10.1080/01609513.2022.2146029
Proporcionado por la Universidad de Ciencia y Tecnología de Harrisburg
Citación: Un nuevo estudio sugiere que los juegos de mesa reducen el estrés y la ansiedad (2 de diciembre de 2022) consultado el 4 de diciembre de 2022 de https://medicalxpress.com/news/2022-12-tabletop-games-stress-anxiety.html
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