Redacción BL
Ingredientes:
– Verbena………….30g- Muérdago………..30g– Valeriana…………30g
Hervir todo en dos litros de agua a fuego lento durante 20 minutos. Dejar un reposo de 5 minutos, colar y beber hasta 3 vasos por día. No pasar de esta dosis ya que contiene muérdago y no conviene abusar de este parásito.
Para el mejoramiento de la memoria siga estos consejos:
– Ingerir alimentos que contengan sodio y manganeso
– Tomar complejo de vitamina B con ácido ribonucleico
– Tónico hecho con zumos de zanahoria, apio, ciruela pasa con un poco de harina de arroz
– Infusión de romero y salvia
– Coma nueces y pasas. observe una nuez partida y vera que su interior es similar a un cerebro en aspecto, pero lo más importante es que existe un aminoácido muy importante para la memoria que solo se halla en las nueces y las pasas
– Ejercicios en la tabla inclinada
No olvidemos que:
– Una mente rápida y alerta necesita fósforo, calcio y silicio. No se atiborre de leche por lo del calcio, es una mentira publicitaria ya que éste se encuentra en otros muchos alimentos. Un trabajo mental excesivo requiere selenio
– Los alimentos que contienen fósforo y azufre mejoran la capacidad para tomar decisiones
– Por otro lado las personas aquejadas de histeria o llanto general acusan una deficiencia de hierro
– Los problemas de habla indican una deficiencia de yodo
– La desnutrición del cerebro y de las glándulas muchas veces se manifiesta en forma de ataque o de migraña.
– Si usted sufre a menudo desmayos tome infusión de ruda o de genciana (En caso de estar embarazada no tome el de ruda)
Plantas estimulantes de la circulación cerebral:
Areca, café, coca, efedra, eléboro verde, eleuterococo, escutelaria común, galega, Ginkgo, ginseng, graciola, guaraná, guayusa, ignacia, jaborandi, Jacaranda, kola, levístico, mate, palo blanco, sumbul, té, ustilago, yoco
Fuente: ecoaldea.com
