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Coronavirus: las claves del regreso al deporte y a la actividad física – Otros Deportes – Deportes

por Redacción BL
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Coronavirus: las claves del regreso al deporte y a la actividad física - Otros Deportes - Deportes

El presidente Duque avaló el programa que busca dar la oportunidad de hacer ejercicio al aire libre.

PISTA DE ATLETISMO

Escenario deportivo.

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Por:

REDACCIÓN EL TIEMPO


21 de abril 2020 , 01:02 p.m.

El presidente Iván Duque anunció este lunes la extensión del aislamiento preventivo obligatorio hasta el 11 de mayo. Sin embargo, en medio de las nuevas medidas, se informó que a partir del 27 de abril las personas podrán salir a hacer deporte al aire libre.

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Así será la medida:

A. La medida comenzará desde el próximo lunes 27 de abril
B. La actividad debe ser individual
C. Máximo se debe hacer a un kilómetro de la casa
D. Los horarios: de 5 a 8 de la mañana. 
E. No se admite hacer deporte en la tarde y por la noche
F. Los niños pueden salir 20 ó 30 minutos
G. Niños, en el mismo horario y máximo a un km de su casa. 
H. Se puede caminar, ir en bicicleta, trotar en un radio de un km. 
I. Se busca salud mental y actividad física
J. Se impondrán sanciones por no cumplir las medidas de aislamiento
K. No se habilitan parques ni canchas
L. No se realiza la actividad en gimnasios, centros deportivos ni escuelas
M. Las personas deben respetar las distancias. 

(Lea también: Estos son los riesgos de adquirir el covid-19 si es atleta o ciclista)

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