Existe un momento de nuestras vidas en que las carcajadas toman la escena y todos se agarran la panza, ya se a con amigos, familires, pareja, se cuál sea la causa durante estos momentos de risa se dan cambios silenciosos en nuestro cuerpo, que si todos supieran lo que es y lo que representa, estaría presente en toda la gente, para así vivir riendo.
Reír aumenta la oxigenación del cuerpo, regula la presión sanguinea, incrementa las defensas, alivia los dolores, favorece la sexualidad, mejora los vínculos, evita el estrés, el secreto se halla en el proceso químico que genera el cuerpo y en los movimientos que son incontrolados que provoca en los músculos, porque ellos ejercen un masaje sobre todos los órganos, provocando una relajación y un estado de placer.
En medio de tantos beneficios, la calidad de vida se ve enriquecida y se nota rejuvenecida, la piel mejora, gana elasticidad, así que amigas a reir!.
i tienes que estar sana, ¡necesitas reír! La risa aleja la depresión, combate el estrés, tonifica el cuerpo, refuerza la salud y revitaliza la mente.
Una buena carcajada es algo que te hace sentir mejor. Pero tal vez no sepas hasta qué punto puede mejorar tu bienestar. El efecto de estimulación y relajación que provoca la risa puede reforzar tu salud y tu sistema inmunológico, de modo que te será más fácil combatir el malestar y las enfermedades. La risa hace trabajar al cuerpo, tonifica los músculos faciales, reduce la presión sanguínea y aleja los pensamientos negativos.
Así pues, tanto si son risitas, risas, risotadas, risoteos o carcajadas, te estarás haciendo un bien.
