Una nueva técnica para manifestar los propios objetivos se ha vuelto viral en TikTok. El llamado «síndrome de la chica afortunada» puede sonar como una condición que a la mayoría de la gente le gustaría tener, pero la psicología detrás de esto es inestable en el mejor de los casos y engañosa en el peor.
Para ser una «chica afortunada», debes declararte afortunada, próspera y un imán para las cosas buenas, según los defensores de la tendencia. En uno Vídeo de Tik Tok (se abre en una pestaña nueva)usuario iambrifields (se abre en una pestaña nueva) repite la afirmación: «Todo lo que quiero y necesito está en camino hacia mí ahora mismo. Estoy abierto a recibir». La tendencia no se limita a TikTok — usuario de Instagram calientealta sacerdotisa (se abre en una pestaña nueva) publicó un carrete (se abre en una pestaña nueva) en el que ella afirma: «Soy poderosa y tengo el control de mi realidad. Atraigo todo lo que es bueno en este universo. Me encuentro en un estado de felicidad perpetua».
Como la escritora de Vox Rebecca Jennings señaló recientemente (se abre en una pestaña nueva)la idea recuerda a «la ley de la atracción» y otras filosofías descritas en el influyente libro de autoayuda «El secreto» (Simon & Schuster, 2006), escrito por Rhonda Byrne.
La ley de la atracción se nutre de la idea de que las personas pueden manifestar lo que quieran en la vida con solo hablarlo; De manera similar, el síndrome de la chica afortunada alienta a las personas a repetir mantras como «Las cosas siempre están funcionando para mí, sin importar cómo se vean en cualquier momento» y «Atraeré todo lo que deseo».
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Los videos de chicas afortunadas en TikTok pueden estar acumulando millones de visitas, pero roberto oeste (se abre en una pestaña nueva)psicóloga y profesora emérita de ciencias del comportamiento y salud en el University College London en el Reino Unido, dijo a WordsSideKick.com que esta técnica es algo que se ha visto innumerables veces antes.
«El ‘síndrome de la chica afortunada’ parece ser solo el último de una larga historia de pensamiento mágico que los humanos encontramos tan cautivador», dijo West. En el Enciclopedia Británica (se abre en una pestaña nueva)el pensamiento mágico se define como «la creencia de que las ideas, pensamientos, acciones, palabras o el uso de símbolos de uno pueden influir en el curso de los acontecimientos en el mundo material».
«Como la mayoría de las formas de pensamiento mágico, [lucky girl syndrome] se basa en una pizca de verdad, pero rápidamente se convierte en fantasía”, dijo West. “La pizca de verdad es que ‘las personas crean su propia suerte’. El vuelo hacia la fantasía proviene de la idea de que podemos tener algún impacto en el mundo que nos rodea con solo imaginarlo». La única forma en que los humanos pueden tener alguna influencia en su destino es a través de sus propias acciones, dijo West.
Eso no quiere decir que sea intrínsecamente malo tener una perspectiva positiva de la vida, dijo West. «Pero eso es diferente. El peligro de creer que podemos lograr cosas con solo imaginarlas es que en realidad nos impide hacer las cosas que mejorarían nuestras vidas y las de otras personas», dijo.
Si una consecuencia potencial del síndrome de la chica afortunada es que las personas no toman medidas, otra es que tomarán malas decisiones, confiando en la idea de que todo saldrá bien al final. Eso es porque la filosofía puede fomentar la «ilusión positiva», definida por el Asociacion Americana de Psicologia (se abre en una pestaña nueva) (APA) como «una creencia sobre uno mismo que es agradable o positiva y que se mantiene independientemente de su verdad».
Una revisión de 2015 en la revista Fronteras en Psicología (se abre en una pestaña nueva) describe algunos de los riesgos de mantener ilusiones positivas, enumerando el optimismo poco realista y un sentido demasiado inflado de confianza en uno mismo como problemas potenciales. La revisión consideró los impactos que tendría este sesgo en la toma de decisiones de alto riesgo y cómo la ilusión de control puede tener consecuencias negativas. Por ejemplo, es más probable que uno sea imprudente al apostar con la ilusión positiva de que sus posibilidades de ganar son más altas de lo que son en realidad, sugieren los autores.
Y si por casualidad, la apuesta arriesgada de una persona da resultado, puede atribuir el resultado al poder del pensamiento mágico.
El humano cerebro está programado para buscar patrones y, a veces, interpretará dos eventos como vinculados cuando en realidad no están relacionados; este fenómeno se llama «ilusión causal», según un artículo de 2017 en la revista Conciencia y cognición (se abre en una pestaña nueva). El reconocimiento de patrones es útil en los casos en que realmente existe un patrón; por ejemplo, puede reconocer que una planta crece mejor bajo ciertas condiciones y nutrir su crecimiento en consecuencia. Sin embargo, un artículo de 2020 en el Revista británica de psicología (se abre en una pestaña nueva) sugiere que la ilusión causal hace que sea más probable que la gente crea teorías pseudocientíficas, como el fenómeno de la chica afortunada.
«El síndrome de la chica afortunada no es muy diferente de la ‘racha de suerte’ o el ‘instinto’ del jugador», dijo West. «En ambos casos, lo insidioso de ellos es que las personas pueden señalar ejemplos en los que parecen haber sido confirmados. Alguien gana la lotería usando algún pensamiento mágico y afirma que fue el pensamiento mágico el que lo hizo. Por supuesto que no lo hizo. ‘t, y millones de otras personas son testimonio del hecho de que el pensamiento mágico no funcionó para ellos».
De alguna manera, el síndrome de la chica afortunada también se hace eco de un concepto llamado «optimismo aprendido», dijo leslie gutman (se abre en una pestaña nueva)profesor de Psicología Aplicada del Desarrollo y de la Salud en el University College London en Inglaterra.
«[This] es un hábito aprendido de vernos a nosotros mismos y al mundo bajo una luz positiva. Es la creencia de que sucederán cosas buenas continuamente en todas las áreas de nuestra vida «, dijo a WordsSideKick.com. Aquellos con optimismo aprendido ven los problemas como transitorios y generalmente atribuibles a factores externos específicos, en lugar de aspectos inmutables de sus vidas o de ellos mismos. de acuerdo con la APA (se abre en una pestaña nueva).
Por un lado, la investigación sugiere que las personas optimistas tienden a estar más motivadas que las personas pesimistas y muestran un comportamiento más centrado en los objetivos, lo que puede conducir a un mayor éxito en sus carreras, dijo Gutman. «Sin embargo, lo importante es que aquellos que se consideran ‘afortunados’ no atribuyen su éxito a la suerte, sino que entienden que su arduo trabajo juega un papel clave en su logro», dijo. En ese sentido, el síndrome de la chica afortunada podría alimentar sesgos dañinos, perpetuando la idea de que «cuando tienen éxito, las mujeres simplemente tienen suerte, lo que resta importancia a su capacidad y trabajo duro», anotó.
El optimismo aprendido puede ser más fácil para aquellos con privilegios sociales: cuando las cosas suelen ir bien para ti, no se requiere un gran salto mental para ser optimista. El fenómeno opuesto, la indefensión aprendida, tiende a prevalecer en las comunidades empobrecidas. Un informe de 2014 publicado en la revista Ciencias Psicológicas Clínicas (se abre en una pestaña nueva) sugiere que la pobreza infantil tiene efectos a largo plazo en la salud mental y que aquellos que experimentaron pobreza infantil mostraron una mayor susceptibilidad a la indefensión aprendida más adelante en la vida.
En definitiva, si bien el optimismo y la buena autoestima pueden ayudarnos a conseguir nuestros objetivos, es importante no caer en la trampa del pensamiento mágico o las ilusiones positivas. Los expertos dicen que es mejor fomentar y enorgullecerse de sus propias habilidades que confiar en el poder místico de la manifestación.
