Consejos, recomendacines y trucos para prevenir y aliviar las infecciones vaginales

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Evitar el empleo de productos de higiene íntima, ya que pueden alterar la flora de la vagina, incrementando la probabilidad de proliferación de estos microorganismos.

• No usar ropa muy ajustadas o de fibras sintéticas.  En su lugar, preferir ropa interior de algodón.
• Consumir de forma racional los antibióticos y tener precaución en el uso de corticoides.
• Controlar los niveles de azúcar mediante dieta, ejercicio y medicamento en caso de diabetes.
• No usar productos de higiene vaginal con jabones o antisépticos, salvo que estén expresamente indicados en un tratamiento.
• No permanecer con las prendas húmedas demasiado tiempo especialmente al ir a la playa o en la piscina.
• Cambiar de ropa después de realizar deporte, ya que la transpiración favorece la aparición o el empeoramiento de la candidiasis.
• Ir al doctor si se presenta un cuadro recurrente de candidiasis con el fin de identificar  adecuadamente el problema para distinguirlas de otras infecciones vaginales o de otro origen.