El ejercicio puede ayudar a los pacientes con cáncer a recuperarse más rápido, según un estudio

Haz ejercicio, aunque sea por 10 minutos, dicen. La importancia de mantener una rutina de ejercicios es imprescindible para la salud de todos. Pero, ¿sabía que el ejercicio de baja intensidad puede ayudar a los pacientes con cáncer a recuperarse de la quimioterapia de manera más rápida y eficiente? Si es cierto.

Un estudio reciente realizado por la fundación del NHS de Guy y St Thomas descubrió que el ejercicio de impacto moderado y bajo podría mejorar el éxito de la quimioterapia en pacientes con cáncer de esófago.

Vínculo entre el ejercicio y la recuperación del cáncer

Hubo 40 pacientes involucrados en la investigación. Demostraron que el ejercicio se puede incluir de manera segura como parte del tratamiento y la recuperación del cáncer. En este ensayo, los pacientes fueron sometidos a ejercicios de prehabilitación. Los pacientes con cáncer se sometieron a una sesión de ejercicio guiada. Durante este, fueron entrenados regularmente antes, durante y después de su tratamiento.

El Día Mundial contra el Cáncer es el 4 de febrero. Imagen cortesía: Shutterstock

Como se publicó en el British Journal of Sports Medicine, el ejercicio moderado también fue bueno para reducir algunos impactos negativos de la quimioterapia en los pacientes con cáncer. Esto significa ampliar las posibilidades de recuperación después de la quimioterapia.

Al igual que muchos otros tipos de cáncer, la quimioterapia es el tratamiento estándar para el cáncer de esófago. Esto a veces puede afectar el esófago o comúnmente conocido como tubo de alimentación. El cansancio, la enfermedad y el riesgo de infección son algunos efectos secundarios comunes que los pacientes enfrentan después de su tratamiento.

Los hallazgos del estudio:

A continuación, se comparó a los pacientes con otros pacientes de quimioterapia del mismo grupo de edad pero fuera del programa de formación. Los investigadores estudiaron los informes de tumores, tomografías computarizadas y marcadores de inmunidad de todos los pacientes.

El hallazgo prometedor sugirió que los pacientes con cáncer que hicieron ejercicio moderado respondieron mejor a la quimioterapia que los que no lo hicieron. Otro gran resultado fue que sus tumores se redujeron, lo que significa que se volvieron menos avanzados.

El análisis de todos los datos clínicos mostró que a más pacientes en el grupo de rehabilitación se les redujo el estadio del cáncer. Los pacientes que hacían ejercicio también tenían:

* Mayor masa muscular esquelética y menos grasa visceral

* No experimentaron ninguna pérdida de peso pero tuvieron una respuesta inmune más fuerte

* Sustancias químicas inflamatorias en su sangre bajaron.

Incluir una actividad física durante el tratamiento del cáncer mejoró las posibilidades de recuperación. Imagen cortesía: Shutterstock

El Sr. Andrew Davies, consultor en cirugía gastrointestinal superior en la fundación NHS de Guy y St Thomas, dirigió el estudio. Él dice: «Si bien las limitaciones en el número de pacientes y el diseño no aleatorio exigen precaución, el impacto para los pacientes es potencialmente significativo».

Por lo tanto, no permita que esta enfermedad fatal se interponga entre su esperanza de una vida saludable. Siga una rutina de ejercicios mientras se somete a su tratamiento y luche contra el cáncer como un campeón.

Un estudio anterior también indicó que el ejercicio regular puede reducir el riesgo de siete tipos de cáncer.

(Con aportes de la ANI)